Ольга Коваль
Клинический психолог, сертифицированный MBT-терапевт, супервизор.
Соосновательница MBT Clinic — клиники ментального здоровья
Психотерапия Супервизия
Терапия для людей, которым трудно сохранять себя в отношениях и понимать собственные переживания
Если вам знакомы стыд, одиночество, пустота или болезненное отношение к себе — здесь мы будем вместе разбираться, что с вами происходит, и искать возможность жить и строить отношения иначе.
Мой взгляд на терапию
Моя специализация — комплексная травма и расстройства личности.

Чаще всего ко мне обращаются с последствиями травматического опыта в ранних отношениях со значимыми взрослыми, эмоциональной нестабильностью, уязвимостью самооценки и трудностями доверия и близости.

Для меня психотерапия — это прежде всего опыт отношений, в которых можно по-новому переживать и сохранять себя рядом с другим человеком. Поэтому основой моей работы стала терапия, основанная на ментализации, — MBT.

Она помогает исследовать, что происходит с нашей способностью понимать себя и другого, когда чувства становятся особенно сильными, и учиться оставаться в значимых отношениях, не разрушая связь.
Квалификации
Направления работы
Терапия
Если прошлый опыт продолжает влиять на то, как вы относитесь к себе, справляетесь с сильными чувствами и строите отношения с самим собой и другими людьми, — эта терапия может вам подойти.
Формат и стоимость
Супервизия
Если вам трудно понять, что происходит с клиентом и между вами, или хочется яснее видеть собственные реакции, — супервизия с опорой на ACT и MBT может помочь понять, как двигаться дальше.
Узнать больше
Моя работа в MBT Clinic
Я соосновательница и руководитель образовательного направления MBT Clinic. Мы создали клинику, чтобы помогать людям с расстройствами личности и значительными трудностями в отношениях с помощью терапии, основанной на ментализации, — MBT.

Также мы обучаем психологов и психотерапевтов использовать ментализацию в своей клинической практике.

Узнать больше о клинике →
Клиника ментального здоровья
Формат работы
  • Стоимость сессии – 7000₽
  • Продолжительность сеанса – 50 минут
  • Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю
  • Формат: онлайн в Zoom
Чтобы записаться, напишите мне и коротко расскажите, с чем вы хотели бы придти. Я уточню при необходимости детали и сообщу о наличии свободного времени.
Если перед началом работы нам важно будет подробнее обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам мой формат, мы можем договориться о бесплатной 15-минутной установочной встрече.

Перед первой сессией я попрошу вас ознакомиться с Информированным согласием. В нём описаны основные условия терапии: границы конфиденциальности, порядок оплаты и отмены встреч, способы связи и другие правила нашей работы.
Записаться
Клинические тексты
О ментализации, отношениях и терапии
Диссоциация, близость и MBT
Текст о диссоциации близости и о том, как она проявляется и распознаётся в терапевтическом контакте
Ментализирующая позиция терапевта
Размышления о том, что делает психотерапию живой и одновременно очень трудной
Когда отношения исцеляют: риск в терапевтическом процессе
О роли терапевтических отношений в психологических изменениях
Связаться со мной
Для записи на психотерапию или супервизию напишите мне в Telegram @olgakoval9 или в личные сообщения
Если вам удобнее более формальный способ записи, можно оставить заявку на сайте клиники →
Написать в Телеграм
Если Telegram недоступен
Отправить SMS: +7 909 159-61-09